عروق کرونر

غضله ی قلب (عروق کرونر) نسبت به سایر سرخرگ ها در معرض خطر بیشتر گرفتگی و انسداد قرار دارد. سطح بالای کلسترول و چربی در خون، پرفشاری خون، دیابت، چاقی، کم تحرکی، استرس و فشارهای عصبی، استعمال سیگار و تغذیه ی ناسالم عوامل خطرسازی (ریسک فاکتورها) هستند که با توجه به زمینه های ژنتیک موجبات بیماری قلب و عروق را فراهم می کنند. با مدیریت فشار های عصبی، تغذیه ی سالم، انجام ورزش ملایم، منظم، روزانه و متناسب با سن و وضعیت جسمی و توجه به ریسک فاکتورها و مراجعه ی منظم به پزشک و رعایت دقیق توصیه های وی به میزان بسیار زیادی می توان از ابتلا به بیماری قلبی و عروقی و بروز سکته های قلبی و مغزی جلوگیری کرد.

منبع : کتاب دشمنان قلب ما - گرداوری و ترجمه ی علی میرسعید قاضی - سیروس ادیب - مقدمه ای از دکتر محمدحسین ماندگاری.

/ 0 نظر / 9 بازدید